Buikspierkwartier
Kun je het niet opbrengen om zelf je buikspieren aan te pakken? Doe dan mee met een instructeur aan het buikspierkwartier, een korte workout in de fitnesszaal die resultaat geeft! In een kleine groep geef je jouw buikspieren samen met de instructeur de aandacht die ze nodig hebben. In slechts 15 minuten definieer je de verschillende buikspiergroepen! Spreekt trainen in een groep jou aan: doe dan ook eens mee met de lessen van Les Mills in Studio 1.
